Datos de entrada
Descripción / explicación
La Calculadora GAP ofrece una estimación orientativa del ritmo equivalente en llano a partir de la distancia, el desnivel positivo y el ritmo medio de una actividad de trail.
El desnivel cambia mucho según el terreno, la pendiente y la técnica. Por eso, utiliza el resultado como una referencia para comparar esfuerzos y no como un sustituto del análisis de tu entrenamiento.